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190: Wie du 2020 dein #Wohlfühlgewicht erreichst – Q&A
Wohlfühlgewicht by intumind

Kalorienzählen, Diät und LowCarb – Spielst du mit dem Gedanken abzunehmen? Vergiss diesen Gedanken, vergiss Diäten! 2020 steht im Zeichen des #Wohlfühlgewicht – deines Wohlfühlgewichts. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du ohne Verzicht dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst – ohne Diäten!

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…
  • wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst (ohne Diät!)
  • was genau das Wohlfühlgewicht überhaupt ist
  • wie lange es dauert, bis du es erreichst
  • welches simple Tool dir dabei helfen wird 2020 dein Wohlfühlgewicht zu erreichen

Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.

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