188: Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

Ich finde der Dezember ist eine wundervolle Zeit, um nochmals zurück zu schauen und das Jahr zu reflektieren: Was war eigentlich alles schön an meinem Jahr 2019?

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…
  • warum Dankbarkeit so wichtig ist
  • 7 Dinge für die ich gerade dankbar bin
  • meine Dankbarkeitsroutine
  • wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben bringst und davon profitieren kannst

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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