Verspürst du ständig Hunger und könntest du den ganzen Tag nur essen? Ich verrate dir in der heutigen Podcastfolge 5 Dinge, mit denen du dieses Problem lösen kannst.
du erfährst, warum…
… es nichts bringt zu wenig zu essen
… du körperlichen Hunger nicht ignorieren solltest
… es wichtig ist dein Essen bewusst zu dir zu nehmen
… du Hunger nicht mit anderen Bedürfnissen verwechseln sollst
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Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast –
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Die Inhalte und Produkte von Dr. Mareike Awe richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat dar.
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