Einführung & Shownotes

In der heutigen Folge spreche ich mit Lea Ernst. Sie ist mit 25 Jahren CEO bei der Tobias Beck University und Gründerin des Classy Confidence Podcast. Sie hilft Frauen, ihr eigenes Business zu starten und Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen. Dieses Interview ist vollgepackt mit so vielen tollen spannenden Themen, wie Pille und die Folgen auf das Essverhalten, Achtsamkeit, Authentizität, weibliche Energie und die Kraft der Pause. Höre also unbedingt rein!

Außerdem erfährst Du,

  • …  wie die Pille Lea’s Essverhalten verändert hat und warum sie Sie abgesetzt hat
  • … wie Lea CEO geworden ist und das mit damals 23 Jahren
  • … wieso Achtsamkeit und intuitive Pausen Dein Leben bereichern können
  • … wie Du es schaffen kannst, Angst und Perfektionismus abzulegen
  • … warum Deine weibliche Energie so wertvoll ist und wie Du sie für Dich nutzen kannst
  • … wie Low Carb Ernährungsprogramme Lea in Selbstzweifel und schlechte Gefühle gebracht und wie sie dort wieder rausgekommen ist
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