Folge 55: Zuckersucht? Wie Du ein gesunde Einstellung zum Zucker entwickelst ohne zu verzichten | Mareike Awe
2018-03-18T08:36:11+00:0018.03.2018|Podcast|

Folge 55: Zuckersucht? Wie Du ein gesunde Einstellung zum Zucker entwickelst ohne zu verzichten

Einführung & Shownotes

Immer wieder wird in den Medien Zucker verteufelt. Auch ich hatte früher ein angespanntes Verhältnis zu Süßigkeiten mit dem Resultat, dass ich mich nicht zusammenreißen konnte, wenn ich mal etwas „Verbotenes“ genascht habe. Eines Tages habe ich dann herausgefunden, dass das eigentliche Problem nicht der Zucker ist!

Außerdem lernst Du,

  • … was in Deinem Gehirn passiert, wenn Du Zucker isst
  • … wie ich eine entspannte und genussvolle Beziehung zu Süßigkeiten entwickelt habe
  • … wie Du Dich mit einfachen Tipps aus Deiner Abhängigkeit vom Zucker befreist
  • … warum Verzicht der völlig falsche Weg ist und Dich zu noch mehr Verlangen führt
>> zur Podcast-Bewertung <<

>> Hat Dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr über eine positive Bewertung auf iTunes freuen.

Alle Links

Ein Kommentar

  1. Susanne Rother 27. März 2018 um 9:41 Uhr

    Vielen Dank Mareike😄
    Du unterstützt mich mental und bringst das mit dem sich selbst gegenüber aufmerksam sein gut auf den Punkt. Da ich nun schon älter bin als du, fühle ich mich trotzdem von dir nicht belehrt! Nicht mit erhobenem Zeigefinger und schimpfend! Ich fühle mich bei dir nicht „verallgemeinert“.
    Danke für deine Zeit

Hinterlasse Mir einen Kommentar

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Zur Datenschutzerklärung

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen