Immer wieder wird in den Medien Zucker verteufelt. Auch ich hatte früher ein angespanntes Verhältnis zu Süßigkeiten mit dem Resultat, dass ich mich nicht zusammenreißen konnte, wenn ich mal etwas „Verbotenes“ genascht habe. Eines Tages habe ich dann herausgefunden, dass das eigentliche Problem nicht der Zucker ist!
Außerdem lernst Du,
- … was in Deinem Gehirn passiert, wenn du Zucker isst
- … wie ich eine entspannte und genussvolle Beziehung zu Süßigkeiten entwickelt habe
- … wie du Dich mit einfachen Tipps aus Deiner Abhängigkeit vom Zucker befreist
- … warum Verzicht der völlig falsche Weg ist und Dich zu noch mehr Verlangen führt
Eine Antwort
Vielen Dank Mareike😄
du unterstützt mich mental und bringst das mit dem sich selbst gegenüber aufmerksam sein gut auf den Punkt. Da ich nun schon älter bin als du, fühle ich mich trotzdem von dir nicht belehrt! Nicht mit erhobenem Zeigefinger und schimpfend! Ich fühle mich bei dir nicht “verallgemeinert”.
Danke für deine Zeit