Folge 101: Lächeln Challenge

In der heutigen knackigen Montagsfolge möchte ich die Lächeln Challenge ins Leben rufen und Dich liebevoll auffordern, mitzumachen. Die Challenge wird Dein Leben verändern, ich verspreche es Dir. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Lächeln ein positiven Effekt auf Dein Unterbewusstsein, Deine Gefühle und Deine Gedanken hat. Lächeln ist außerdem ansteckend und was gibt es Schöneres, als eine Welt voller glücklicher und zufriedener Menschen. Hör unbedingt rein und mach mit :-) Lass uns also gemeinsam durchstarten!

Außerdem lernst Du,

  • … welche Verschaltungen beim Lächeln mit Deinem Gehirn verknüpft sind
  • … wie du übers Lächeln Dein Unterbewusstsein und Deine Gedanken beeinflussen kannst
  • … welche Hormone durch Lächeln ausgeschüttet werden und wie Dir Diese dabei helfen können, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen
  • … wie du durch ein Lächeln Deine komplette Welt innerhalb weniger Sekunden verändern kannst
  • … welche positiven Erfahrung ich persönlich durch bewusstes Lächeln gemacht habe

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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