Einführung & Shownotes

In der heutigen Folge spreche ich mir Dir darüber, ob eine vegane Ernährungsweise mit dem intuitiven Essen vereinbar ist. Viele von Euch haben mich schon sehr oft gefragt, deswegen kommt jetzt mein Statement zu diesem sehr umstrittenen Thema. Höre also unbedingt rein!

Außerdem lernst Du,

  • … was Du bei einer veganen Ernährungsweise unbedingt beachten solltest
  • … meine ganz persönlichen Erfahrung
  • … warum ich mich intuitiv fast vegan ernähre und Du vielleicht auch
  • … was Dein „Warum“ mit der Wahl Deiner Lebensmittel zu tun
  • … wieso es so so wichtig ist, dass Du Dich mit Dir verbindest und wirklich mit Deinem Körper zusammenarbeitest
  • … wie Du noch besser spüren kannst, welche Lebensmittel für Dich richtig sind
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