266: In 3 Schritten zu mehr Selbstliebe

Hast du das Gefühl erst dann liebenswert zu sein, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreicht hast? Machst du deinen Selbstwert von deinem Körpergewicht abhängig? Fühlst du dich momentan in deinem Körper unwohl?

In dieser Podcastfolge erfährst du…

… warum dein Selbsthass dich daran hindert abzunehmen

… wie du deine inneren Überzeugungen verändern kannst

… warum bedingungslose Selbstliebe der Schlüssel zu deinem Wohlfühlgewicht ist

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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