248: Heißhunger Adé – 3 Tipps

Hast du ständig Heißhungerattacken? Möchtest du mehr essen als du eigentlich brauchst? Und wiegst mehr als du solltest? In dieser Podcastfolge teile ich die 3 häufigsten Gründen mit dir, die für Heißhunger verantwortlich sind.

In meiner heutigen Folge erfährst du…

…warum du deine Diäteinstellung loswerden sollst

…warum du deinem Körper das Essen geben sollst, das er wirklich braucht

…wie es dir gelingt aufzuhören aus emotionalen Gründen zu essen

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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