Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du Schokolade oder andere „ungesunde“ Lebensmittel isst?
Heute erkläre ich dir, woher dieses schlechte Gewissen kommt, wie du es auflösen kannst und wie du in Zukunft ganz intuitiv zu Lebensmitteln greifst, die dir helfen dein Idealgewicht zu erreichen.
du erfährst…
… warum du dir ein klares Ziel setzen musst
… warum du dich in dein zukünftiges Wohlfühl-Ich hineinfühlen musst
… wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren
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Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast –
Wie viele erfolgslose Diäten hast du schon hinter dir? Zur Feier des
Hängst du mit deinen Gedanken oft in der Vergangenheit fest oder grübelst
Wünschst du dir einen flacheren und schlankeren Bauch? In dieser Folge verrate
Heute habe ich intueat Teilnehmerin Elif bei mir zu Gast. Sie erzählt
Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien zu verbrennen,
Die Inhalte und Produkte von Dr. Mareike Awe richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat dar.
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