215: Gedankentalk mit Mareike: Umgang mit Krisen – Mit diesem Tool zu mehr Gelassenheit

du kannst nicht beeinflussen wie das Wetter wird oder dass Corona kommt und womöglich dein Leben auf den Kopf stellt, aber du kannst beeinflussen, wie du mit Situationen wie diesen umgehst!

Egal, ob große oder kleine Herausforderungen, in meinem heutigen Gedankentalk erfährst du….

…wie du mit Herausforderungen (egal in welchem Lebensbereich) einen besseren Umgang findest.
…was mir dabei hilft, in Krisensituationen ruhig zu bleiben und mich sicher zu fühlen.
…ein konkretes Tool, dass du anwenden kannst, um auch in Krisenzeiten gelassen zu bleiben.

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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