252: Fit durch die Corona-Zeit – Tipps für mentale & körperliche Gesundheit

Verlierst du dich in dieser Zeit mit den vielen Einschränkungen auch sehr leicht im Stress und gehst in deiner Negativität unter? Lässt du dich von den Medien und schlechten Nachrichten runterziehen?

In dieser Folge teile ich meine 3 größten Erkenntnisse und Tipps mit dir, die dir zeigen…

… wie du in dieser herausfordernden Zeit bei dir bleibst

… wie du gesund bleibst (auf psychischer und körperlicher Ebene)

… wie du dein Leben weiterhin kraftvoll gestalten kannst

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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