Bestimmen Stress und Hektik gerade deinen Alltag? Sind Chips, Schokolade und Süßigkeiten deine größten Trostpflaster? In der heutigen Podcastfolge gehen wir der Sache tief auf den Grund, damit du das emotionale Stressessen endlich hinter dir lassen kannst.
du erfährst…
… warum Stressessen am Ende nur noch mehr Stress verursacht
… wie dir neue Glaubenssätze helfen, aus dieser Spirale auszubrechen
… wie du wieder eine natürliche Beziehung zum Essen aufbaust
Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.
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We empower people to live a healthy and joyful life.
Mit unseren innovativen E-Health Coaching-Produkten verhelfen wir zehntausenden Menschen zu mentaler und körperlicher Gesundheit und machen damit die Krankenhausbetten leer.
Disclaimer: Die Inhalte und Produkte von intumind richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat dar.
