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PodcastDein Begleiter zu Gesundheit und Wohlbefinden

Folge 74: Mehr Leichtigkeit erleben – Wie du Glück und Erfüllung zum Alltag machst
Wohlfühlgewicht by intumind
Seitdem ich mich intensiv mit meinen Gefühlen auseinandersetze, bin ich zu dem Menschen geworden, der ich heute bin: Ich lebe voller Leichtigkeit, Glück und Erfüllung. Heute will ich mit Dir Übungen, Tipps und Routinen teilen, die mir dabei geholfen haben, genau das zu erreichen. du wirst Deinen Alltag mit freien und positiven Gedanken erleben und Deine Lebensqualität dadurch deutlich steigern. Denn: du kannst zu dem Menschen werden, der du gerne sein möchtest!

Außerdem lernst Du,

  • … was es bedeutet, jeden Tag pure Lebensfreude zu erleben und dadurch du selbst zu sein.
  • … was bei mir passiert ist, als ich mein Innenleben positiv verändert habe.
  • … warum du in der Lage bist, Dir Dein ideales Leben zu erschaffen und warum du danach streben solltest.
  • … welche Visualisierungsübungen ich mache, wenn sich bei mir hemmende Gedanken einschleichen.
  • … welchen Trick du im Alltag üben kannst, das Gefühl der Erfüllung auf Knopfdruck zu erleben.
  • … wie du täglich Deine Lebensqualität steigerst, indem du Dein emotionales Grundlevel anhebst.

Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.

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