Schön, dass du da bist! Ich freue mich, dass du deinen Weg in den Buch-Bonus Bereich gefunden hast.
Schaue dir am besten direkt als erstes mein kurzes Begrüßungsvideo an.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Möchtest du Teil unserer Community werden? Komme in unsere Facebook-Gruppe zum Buch „Wohlfühlgewicht“ und tausche dich mit anderen Wohlfühlmenschen aus.

Unsere exklusive Facebook-Gruppe
  • Kapitel 1

  • Kapitel 2

  • Kapitel 2

  • Kapitel 3

Hilfe zum Speichern und Herunterladen

Desktop: Du kannst das Audio „Visualisiere dein Wohlfühl-Ich“ speichern und herunterladen, indem du mit Rechtsklick auf die Schaltfläche klickst und „Link speichern unter…“ wählst.

Mobil: Um das Audio „Visualisiere dein Wohlfühl-Ich“ auf deinem Smartphone zu speichern, halte den Finger auf der Schaltfläche gedrückt bis sich die Optionen öffnen. Wähle dann die Option „Link speichern unter…„.

Desktop: Wenn du auf die Schaltfläche klickst, öffnet sich die PDF-Datei in einem zweiten Tab oder neuem Fenster. Du kannst die PDF-Datei dann über das Pfeil-Symbol herunterladen. Alternativ kannst du das Dokument herunterladen, indem du mit Rechtsklick auf die Schaltfläche klickst und „Link speichern unter…“ wählst.

Mobil: Klicke einfach auf die gewünschte Schaltfläche und die PDF-Datei wird automatisch auf dein Smartphone heruntergeladen.

Screensaver

Du kannst die Screensaver speichern, indem du den Button gedrückt hältst bis sich die Optionen öffnen und dann „Link speichern unter…“ wählst.
Anschließend kannst du den Screensaver in der Galerie deines Smartphones als Hintergrundbild einstellen.
Screensaver jetzt herunterladen
Screensaver jetzt herunterladen

Sinnfluencer

Möchtest du Social Media Detox machen und Instagram trotzdem nicht missen? Dann folge Leuten, die sich mit einem positiven Körperbild und Selbstliebe beschäftigen. Neben meinem eigenen Instagram-Profil @dr.med.mareike.awe kann ich dir diese wunderbaren Sinnfluencer empfehlen:
(*Ich bekomme für diese Empfehlungen kein Geld, sondern es ist eine Herzensempfehlung.)

Sinnfluencer

Möchtest du Social Media Detox machen und Instagram trotzdem nicht missen? Dann folge Leuten, die sich mit einem positiven Körperbild und Selbstliebe beschäftigen. Neben meinem eigenen Instagram-Profil @dr.med.mareike.awe kann ich dir diese wunderbaren Sinnfluencer empfehlen:
(*Ich bekomme für diese Empfehlungen kein Geld, sondern es ist eine Herzensempfehlung.)

Wie geht es weiter?

Du möchtest mehr erfahren und dein Wissen vertiefen?
Super, ich unterstütze dich gern mit weiteren kostenlosen Inhalten. Darin verrate ich dir…
  • … wie du dir nie wieder den Kopf darüber zerbrechen musst, was du essen sollst.

  • … wie du Heißhunger und Essensgelüste mit Leichtigkeit loswirst.

  • … wie du auch nach der letzten Seite dein Wohlfühl-Ich nicht aus den Augen verlierst.