348: Abnehmen in den Wechseljahren – Mit diesen Tipp’s schaffst Du es!

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Befindest Du dich gerade mitten im Wahnsinn der Wechseljahre und fragst dich,…

… warum dein Körper und dein Gefühlszustand sich verändern?
… warum du an Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen leidest?
… warum du trotz Diäten besonderes rund um den Bauch zunimmst?
… wie du trotz Wechseljahren langfristig abnehmen kannst?

Dann ist dieses Video genau das richtige für Dich! Ich erkläre dir, was Wechseljahre überhaupt sind, warum sich der Körper verändert und was du aktiv gegen eine Gewichtszunahme tun kannst.

↪︎ Weitere Informationen und Tipps findest du auf meinem Blogbeitrag zu diesem Thema – schau gerne vorbei:
www.intueat.de/wissen/abnehmen/abnehmen-in-den-wechseljahren/

 

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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