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PodcastDein Begleiter zu Gesundheit und Wohlbefinden

348: Abnehmen in den Wechseljahren – Mit diesen Tipp’s schaffst Du es!
Wohlfühlgewicht by intumind

Befindest Du dich gerade mitten im Wahnsinn der Wechseljahre und fragst dich,…

… warum dein Körper und dein Gefühlszustand sich verändern?
… warum du an Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen leidest?
… warum du trotz Diäten besonderes rund um den Bauch zunimmst?
… wie du trotz Wechseljahren langfristig abnehmen kannst?

Dann ist dieses Video genau das richtige für Dich! Ich erkläre dir, was Wechseljahre überhaupt sind, warum sich der Körper verändert und was du aktiv gegen eine Gewichtszunahme tun kannst.

↪︎ Weitere Informationen und Tipps findest du auf meinem Blogbeitrag zu diesem Thema – schau gerne vorbei:
www.intueat.de/wissen/abnehmen/abnehmen-in-den-wechseljahren/

 

Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.

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