74: Mehr Leichtigkeit erleben – Wie du Glück und Erfüllung zum Alltag machst

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode74

KURZE EINFÜHRUNG

Seitdem ich mich intensiv mit meinen Gefühlen auseinandersetze, bin ich zu dem Menschen geworden, der ich heute bin: Ich lebe voller Leichtigkeit, Glück und Erfüllung. Heute will ich mit Dir Übungen, Tipps und Routinen teilen, die mir dabei geholfen haben, genau das zu erreichen. du wirst Deinen Alltag mit freien und positiven Gedanken erleben und Deine Lebensqualität dadurch deutlich steigern. Denn: du kannst zu dem Menschen werden, der du gerne sein möchtest!

IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM…

  • … was es bedeutet, jeden Tag pure Lebensfreude zu erleben und dadurch du selbst zu sein.
  • … was bei mir passiert ist, als ich mein Innenleben positiv verändert habe.
  • … warum du in der Lage bist, Dir Dein ideales Leben zu erschaffen und warum du danach streben solltest.
  • … welche Visualisierungsübungen ich mache, wenn sich bei mir hemmende Gedanken einschleichen.
  • … welchen Trick du im Alltag üben kannst, das Gefühl der Erfüllung auf Knopfdruck zu erleben.
  • … wie du täglich Deine Lebensqualität steigerst, indem du Dein emotionales Grundlevel anhebst.

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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