319: 4 Gründe warum Diäten nicht funktionieren

Wie viele erfolgslose Diäten hast du schon hinter dir?

Zur Feier des Anti-Diät-Tages möchte ich heute die 4 Gründe mit dir teilen, warum Diäten nie den Erfolg bringen können, der versprochen wird. Ich verrate dir, wie es dir gelingt ganz ohne strikten Ernährungsplan, ohne Stress und Verbote dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit zu erreichen.

Du erfährst…

… warum bei Diäten der Jojo-Effekt schon vorprogrammiert ist

… wie du wieder ein entspanntes Verhalten zum Essen bekommst

… warum Selbstliebe und das richtige Mindset der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht ist

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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