319: 4 Gründe warum Diäten nicht funktionieren

Wie viele erfolgslose Diäten hast du schon hinter dir?

Zur Feier des Anti-Diät-Tages möchte ich heute die 4 Gründe mit dir teilen, warum Diäten nie den Erfolg bringen können, der versprochen wird. Ich verrate dir, wie es dir gelingt ganz ohne strikten Ernährungsplan, ohne Stress und Verbote dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit zu erreichen.

Du erfährst…

… warum bei Diäten der Jojo-Effekt schon vorprogrammiert ist

… wie du wieder ein entspanntes Verhalten zum Essen bekommst

… warum Selbstliebe und das richtige Mindset der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht ist

Zur Rabattaktion: https://www.intueat.de/aktion

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Gratis E-Book
"Erfolgreich Abnehmen"

VErmeide diesen FehleR!

Instagram

Mareike Awe auf Instagram

Mein Podcast

Shop

Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Weitere Podcast's die dir gefallen werden

Warte ganz kurz…

Mach unseren kostenlosen Selbsttest und erfahre in unter 2 Minuten, was dich wirklich beim Abnehmen blockiert und wie du es lösen kannst.

Klick einfach auf den Link. Du brauchst dafür auch keine E-Mail Adresse anzugeben.