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PodcastDein Begleiter zu Gesundheit und Wohlbefinden

386: Meditation gegen Stress (7min) | Wirkungsvoll & entspannend
Wohlfühlgewicht by intumind

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Stehst du auch manchmal unter enormen Stress? Hast das Gefühl, dass jeder einzelne Muskel angespannt ist? Vielleicht bekommst du auch Verspannungskopfschmerzen?

Mit dieser Meditation löst du die Spannung endlich auf und kannst den Stress hinter dir lassen.

 

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Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.

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