38: Bloggerin Morena Diaz über die Manipulation durch die Schönheitsindustrie, ungesunden Ernährungswahn und Bodypositivity

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode38

KURZE EINFÜHRUNG

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast interviewt: Bloggerin & Influencerin Morena Diaz (m0reniita). Sie erzählt ihre eigene mitreißende Geschichte aus Ernährungs- und Fitnesswahn und ungesunden Gedanken über sich selbst. Wir sprechen auch über den heutigen Stellenwert der Diät- und Schönheitsindustrie und Morena gibt Tipps, was du tun kannst, um Dein Selbstwertgefühl und die Liebe zu Deinem Körper zu steigern.

IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM…

  • … was dazu geführt hat, dass Morenas Selbstbewusstsein ab der Kindheit drastisch gesunken ist.
  • … bei welchen Gedanken über Dich selbst du unbedingt etwas verändern musst.
  • … wie Morena Sporthass in Wohlfühlbewegung gewandelt hat.
  • … welche Routine du übernehmen kannst, um Dich jeden Tag ein Stück mehr zu lieben.
  • … was Morena zu ihrem aktuellen Körperbild sagt und wie sie mit Kritik auf ihren Social Media Kanälen umgeht.
  • … warum du JETZT gut bist, so wie du bist und warum du Dir das Gefühl nur selbst geben kannst.
  • … welche Geschichten moreniita als Lehrerin über Fünfjährige und deren Gedanken über ihr Körpergewicht hört und wie sie als Vorbild agiert.

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Dr. med. Mareike Awe Ärztin & Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM

Ärztin und Expertin für intuitives Essen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dich aus dem Diätenwahn zu befreien und Dich dabei zu unterstützen, Dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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