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PodcastDein Begleiter zu Gesundheit und Wohlbefinden

356: Durch Rückschlägen stärker werden (So schaffst du es!)
Wohlfühlgewicht by intumind

Zu viel Druck und Stress und am Ende erleben wir einen Rückschlag nach dem anderen. Insbesondere an den Weihnachtsfeiertagen quält uns oft das Gefühl gescheitert zu sein, nachdem wir die strikte Diät wieder vernachlässigt haben oder das intuitive Essen doch nicht zu 100 Prozent geklappt hat.

Aber: Alles ist gut! Mareike und Ruth erzählen in dieser Podcastfolge welche Rückschlägen sie überstehen müssen und wie sie mit solchen Situationen umgehen. Wertvolle Tipp’s gibt es natürlich auch an die Hand.

 

🧡 Weitere Podcastfolgen zum Thema “Rückschläge”:

↪︎311: Rückschläge – Wie du wieder auf die Spur kommst ► www.mareikeawe.de/rueckschlaege-wie-du-wieder-auf-die-spur-kommst/ 
↪︎115: Umgang mit Rückschlägen – Die Macht deiner Gedanken ► www.mareikeawe.de/podcast-115-umgang-mit-rueckschlaegen-die-macht-deiner-gedanken/

 

🧡 Kostenlose Geschenke für dich:

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► https://intueat.link/Kostenloser-Selbsttest

↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät
► https://intueat.link/Kostenloses-Online-Seminar

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📕 Meine Bücher:

↪︎ “Wohlfühlgewicht”
► https://intueat.link/Buch

↪︎ Hormone im Gleichgewicht: Endlich leicht Abnehmen (E-Book)
►https://intueat.link/Hormone-im-Gleichgewicht

🎧 Anti-Heißhunger-Audios:

↪︎ Heißhunger jetzt stoppen
► https://intueat.link/Anti-Heisshunger-Audios

 

 

Mit unserem Einsteiger-Programm lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und die Signale deines Körpers zu deuten.

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