25 05.2020

213: Essanfall – Top 5 Fehler, die zu Heißhunger führen

2020-05-25T07:15:55+02:0025.05.2020|Podcast|

Kennst du das? Du kommst nach einem langen Tag nach Hause, bist voller Stolz weil du heute so diszipliniert und "toll" gegessen hast und freust dich nun darauf, am Sofa entspannt abzuschalten. [...]

18 05.2020

212: Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg – Interview mit Hermann Scherer

2020-05-18T06:57:26+02:0018.05.2020|Podcast|

Wie finde ich mein Potenzial? Wie erreiche ich meine Ziele? Wie werde ich glücklich? Und wie gehe ich mit Misserfolgen um? Bist du noch auf der Suche nach Antworten auf diese Fragen? [...]

11 05.2020

211: Gedankentalk mit Mareike: Auf zur Lebensfreude – So wirst du zum Sonnenschein!

2020-05-11T07:21:37+02:0011.05.2020|Podcast|

Du hast einen strahlenden Diamanten in dir, um den sich im Laufe des Erwachsenwerdens eine Schmutzschicht aus negativen Überzeugungen, Ängsten und Dingen gebildet hat, die dich davon abhält, dein wahres und authentisches [...]

4 05.2020

210: Abnehmen ohne Diät – geht das wirklich?

2020-05-04T06:35:26+02:0004.05.2020|Podcast|

Hast du schonmal versucht mit Diäten abzunehmen und festgestellt, dass das langfristig nicht so wirklich klappt? Es dauert nicht lange und der Heißhunger kündigt sich an, du hast das Gefühl, deine Disziplin [...]