30 03.2020

205: -20kg Gewichtsabnahme & abnehmen ohne Diät – Erfahrung mit intueat

2020-03-29T15:18:11+02:0030.03.2020|Podcast|

So hat Kathi 20 kg abgenommen - 20kg, ein völlig neues Lebensgefühl, ein befreites Essverhalten und so vieles mehr hat Kathi Sommer durch ihre Teilnahme am intueat Programm mitgenommen. Heute führt [...]

23 03.2020

204: Angstfrei in 20 Minuten – Meditation gegen innere Unruhe, Ängste und Sorgen

2020-03-23T07:13:39+01:0023.03.2020|Podcast|

Meditation zur Befreiung von Sorgen und Ängsten Kommen meine Liebsten und ich gut durch diese Zeit der Krise? Was kann ich tun, um mich möglichst sicher zu fühlen und wieder meine [...]

19 03.2020

203: Corona-Panik: Wie du Ängste und Sorgen auflöst – mit nur einem simplen Tool

2020-03-19T07:18:12+01:0019.03.2020|Podcast|

Befreie dich von unnötigen Sorgen und Ängsten „Was wäre wenn…“ - jeder kennt es! Kreisende Gedanken, schlaflose Nächte und spürbare Unruhe. Quält dich das auch? Machst du dir auch gerade Sorgen [...]

15 03.2020

202: Gesund bleiben – Wie du dein Immunsystem durch deine Gedanken stärkst: Mentalübung

2020-03-15T06:52:49+01:0015.03.2020|Podcast|

Eine Übung, die dein Immunsystem stärkt - gesund bleiben in Zeiten von Corona Wünschst du dir ein starkes Immunsystem und mehr Gesundheit? Aufgrund der aktuellen Lage habe ich mich entschieden, dir [...]

9 03.2020

201: Gesundheit, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung – Tipps von Patric Heizmann

2020-03-09T07:26:42+01:0009.03.2020|Podcast|

Gesundheit, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung - Tipps von Patric Heizmann "Dein Körper ist eine Stadt, er hat 70 Billionen Einwohner und wir sind Bürgermeister mit der Verantwortung über diese 70 Billionen Einwohner. [...]

2 03.2020

200: Intuition vs. emotionaler Hunger – 3 Schritte zum befreiten Essverhalten

2020-03-02T07:11:01+01:0002.03.2020|Podcast|

Wie du emotionalen Hunger in 3 Schritten löst und auf deine Intuition hörst Wie triffst du deine Essensentscheidungen? Vertraust du auf deinen Körper und deiner Intuition oder kategorisierst du Lebensmittel noch [...]