27 01.2020

195: Angst überwinden: Wie du Ängste und negative Gedanken auflösen kannst

2020-01-31T20:51:49+01:0027.01.2020|Podcast, Umgang mit Emotionen|

Einführung & Shownotes Leidest du unter Ängsten? Hast du Angst zuzunehmen? Oder hast du sogar manchmal Angst vor der Angst? Das kannte ich lange Zeit nur allzu [...]

20 01.2020

194: Sei du selbst – Tipps für die Selbstverwirklichung

2020-01-20T07:09:23+01:0020.01.2020|Podcast|

Einführung & Shownotes Bist du gerade glücklich? Oder hast du das Gefühl, eine Maske zu tragen und nicht 100% du selbst zu sein? Erfüllst du die Erwartungen [...]

13 01.2020

193: Intuitiv essen mit Kind – Tipps und Einblicke einer Mutter in der Kindererziehung

2020-01-14T18:37:08+01:0013.01.2020|Podcast|

Einführung & Shownotes Heute habe ich die wundervolle Desiree Ratay, besser bekannt unter dem Namen „Dr. Mami“, bei mir im Podcast zu Gast. Als Mutter von drei [...]

6 01.2020

192: 3 wertvolle Tipps: Endlich Essensgelüste und emotionalen Hunger lösen

2020-01-06T07:03:20+01:0006.01.2020|Podcast|

Einführung & Shownotes Emotionaler Hunger, Essensgelüste - wenn du unkontrolliert zum Essen greifst. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 Ebenen, die dafür verantwortlich sind, dass Essensgelüste [...]