September 2019 | Mareike Awe
30 09.2019

176: In 14-Wochen raus aus der Diätspirale – Interview mit Mona von Langhaarmädchen

2019-10-25T10:53:44+00:0030.09.2019|Podcast|

Einführung & Shownotes Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Reise zum Wohlfühlgewicht und zu einem entspannten Essverhalten nicht so einfach geht, wie du es dir vorstellst? [...]

23 09.2019

175: 5 Gründe, warum du noch nicht abgenommen hast

2019-09-23T06:34:18+00:0023.09.2019|Podcast|

Einführung & Shownotes Hast du immer noch nicht abgenommen? Immer noch nicht das Wohlfühlgewicht? Heute erzähle ich dir in einer kurzen knackigen Folge, woran das liegen könnte. [...]

16 09.2019

174: Ängste heilen – Selbstliebe entwickeln! Spiritualität im Interview mit Bahar Yilmaz

2019-09-16T06:24:53+00:0016.09.2019|Podcast|

Einführung & Shownotes Das spirituellste, was du tun kannst? Du selbst zu sein! Vielleicht hast du bisher Spiritualität mit stundenlangem Meditieren und Räucherstäbchen gleichgesetzt. Dabei kann Spiritualität eigentlich ganz einfach sein. [...]

9 09.2019

173: Stress lösen – Entspannung pur! Mentalübung für Stressabbau

2019-09-09T06:44:00+00:0009.09.2019|Mentalübung, Podcast|

Einführung & Shownotes Fühlst du dich manchmal gestresst aber kannst irgendwie nicht aus deiner Haut? Alles scheint nur zu nerven und du spürst in deinem Inneren einfach nur blöde Gefühle, die [...]

2 09.2019

172: Verdauung: Reizdarm, Verstopfung & Co – Wie du dieses Thema endlich für dich lösen kannst | Interview mit Lenatura

2019-09-02T06:59:05+00:0002.09.2019|Podcast|

Einführung & Shownotes Reizdarm, Verstopfung oder Durchfall sind für viele Menschen Alltag. Viele von uns schämen sich aber, darüber zu sprechen, aber die Instagram-Umfrage, die ich mit euch gemacht habe, hat [...]