Bekannt aus

Sind deine bisherigen Abnehm-Versuche immer wieder gescheitert?

Bist du früher oder später schwach geworden – weil der Heißhunger einfach zu groß war?

Fühlst du dich gefangen – wie in einem Kreisverkehr ohne Ausfahrt?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Dr. med. Mareike Awe – für dich einfach nur Mareike. Als Ärztin, Ernährungsexpertin und Gründerin von intueat unterstütze ich dich dabei, …

Wenn du bisher gescheitert bist, dann ist das nicht deine Schuld!

Glaub mir, ich spreche aus Erfahrung. Ich habe mich selbst damals von meinen Diätsorgen befreit und mein Wohlfühlgewicht erreicht. 

Doch noch viel wichtiger: Ich habe mit meinen Programmen >75.000 Teilnehmer:innen zu ihrem Wohlfühlkörper und einer neuen Lebensqualität verholfen!

Gemeinsam mit meinem 40-köpfigen Team unterstütze ich dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Denn unsere Vision lautet: Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu helfen und die Krankenhausbetten leer zu machen.

Der schnellste Weg, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, ist mein kostenfreier Einsteiger-Workshop.

Ich freue mich sehr, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Willkommen zu meinem Wohlfühlgewicht Podcast

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen!

In meinem Nr. 1 Podcast erfährst du den besten Weg, um dauerhaft dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ganz ohne Quälerei und Einschränkungen.

Tanke mit jeder Folge neue Inspirationen & Tipps zum intuitiven Essen und Achtsamkeit, sowie eine Extra-Portion Selbstliebe!

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Meine neusten Podcastfolgen anhören

361: Das macht uns KRANK! Herausforderungen einer Frau
01/23 2023

"Hilfe, ich bin krank! Der Zeitpunkt ist absolut unpassend, denn ich werde hier und da

360: Setze endlich Grenzen | Meine Tipps um NEIN zu sagen
01/16 2023

Deine Bedürfnisse sind wichtig. Doch oft unterdrücken wir sie, um es anderen Recht zu machen.

359: Sprenge deine Grenzen | Routinen aufbauen und dranbleiben
01/08 2023

Zum Jahresanfang haben sich Mareike und Ruth getroffen und sprechen über das altbekannte Thema: Vorsätze

Bist du neugierig geworden? Erfahre kostenlos mehr über intuitives Essen

Gratis Online-Seminar

Ohne Diäten dein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen. Erfahre wie du durch mentales Training und intuitives Essen abnimmst und dein Gewicht dauerhaft hältst.

Anonymer Selbsttest

Finde heraus, warum du nicht abnimmst! In meinem 2-Minütigen-Test erfährst du den Grund warum du nicht abnimmst und erhältst praktische Abnehm-Tipps für deinen Alltag.

Gratis schnuppern

Du kennst mein intueat Programm bereits? Dann schnupper jetzt kostenlos rein und erhalte kostenlosen Zugriff auf die ersten Video- und Audio-Lektionen
Oder nutze die kostengünstigen Einsteigs-Kurse

Steckst du in der Diät-Spirale fest und fühlst dich deinen Essgelüsten ausgeliefert?

Überkommt dich regelmäßig der Heißhunger?

Dann sind meine neuen Anti-Heißhunger-Audios genau das Richtige für dich.

Hast du das Gefühl, dein Körper lässt dich einfach nicht mehr langfristig abnehmen?

Dann könnte es sein, dass du in die “Hormon-Falle” geraten bist.

“Hormone im Gleichgewicht” ist ein Kick-Starter, der deine hormonelle Blockade in nur 7 Tagen lösen wird.

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Du hast Fragen zu meinem Podcast, möchtest Kritik äußern oder hast Themenvorschläge? Dann schick uns einfach eine E-Mail an [email protected].