Mit der richtigen Einstellung zum Wohlfühlgewicht…
.. Ärztin, Ernährungsmedizinerin, Doktorandin und – und das ist für Dich an dieser Stelle erstmal das Wichtigste: Wohlfühlgewicht- und Lebensfreude-Coach. Vielleicht klingt das für Dich esoterisch, aber ich kann Dir versprechen: alles, was ich mache, mache ich, um echte Resultate zu erzeugen.
Ich habe in meinem Studium relativ schnell gemerkt, dass Gesundheit und Wohlfühlen im Kopf beginnen. Unser Kopf- und Körpersystem ist schlauer, als wir denken. Wir können es gezielt für uns nutzen, wenn wir wissen, WIE. Und dieses WIE habe ich in unzähligen Seminaren, Kursen, Studien und Büchern und vor allem in meiner eigenen persönlichen Transformation gelernt.
Zum Beispiel habe ich mich damals von meinen Diätsorgen befreit, 10kg abgenommen und mein absolutes Wohlfühlgewicht erreicht und durfte bereits >10.000 Menschen mit meinem Online-Coaching genau zu diesem Ziel führen: Dem absoluten Wohlfühlgewicht und Wohlfühlleben.
Aber das ist nur ein Beispiel. Ich glaube, dass unser Potenzial weitaus größer ist, als wir denken und es ist meine Vision, das Leben von tausenden Menschen auf ein anderes Level zu bringen.
Ich freue mich, nun auch Dir zu helfen – schau gerne mal in meinem neuen Podcast vorbei, wo ich Dich kostenlos zu Deiner spannenden Reise zu Deinem Wohlfühlgewicht einlade oder sichere Dir in der Kategorie „Gratis“ viele tolle Geschenke, die Dich bei Deinen ersten Schritten begleiten.
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Bis ganz bald,
Mein Wohlfühlgewicht Podcast
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitives Essen, Achtsamkeit und viel Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich abnimmst.
Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgs– Psychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um Deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in Deinem absoluten Wohlfühl-Körper zu werden.
Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
Meine neusten Beiträge
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Einführung & Shownotes In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir über ein wichtiges Thema sprechen - dem Umgang mit Rückschlägen. Wir alle erleben immer wieder Rückschläge in unserem Essverhalten und auch im [...]
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Einführung & Shownotes Diese Podcast Folge hat das Potenzial Dein Leben zu verändern. Ich zeige Dir, wie ich es geschafft habe, aus dem grauen Diätwahn auszusteigen und ein strahlendes Leben frei von Diätsorgen [...]
Folge 113: Iss, was Dein Körper Dir sagt, nicht Dein Verstand
Einführung & Shownotes Wir essen häufig das, was langfristig nicht unbedingt dazu beiträgt, unser Wohlfühlgewicht zu erreichen, weil wir beim Essen viel zu oft auf unseren Verstand und nicht auf unseren Körper hören. [...]
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